dallas cowboys

≪Network, Inspire, Empower≫ Dear DJCW members プチ不調もスッキリ！ NFLプロダンサー直伝・簡単エクササイズ 肩こりや疲れ目、腰痛など 毎日頑張るワーキングウーマンにプチ不調や悩みはつきもの。...

皆さん、こんにちは！Yukoです。今月も引き続き、私のパラレルワーク紹介をしていきたいと思います。チアダンス講師、セルフブランディングコーチとして活動している私の3つ目の私の仕事は、ハンドメイドのイアリング＆ハウスウェア（コースターなど）の販売です。少し意外かもしれませんが...

皆さん、こんにちは！Yukoです。今月は先月に引き続き、私のパラレルワークを紹介をしていきたいと思います。私の2つ目の仕事は、オンラインビジネスオーナー向けのセルフブランディング＆魅せ方コーチとしての仕事です。なぜこの仕事をしているかというと今の時代、ビジネスオーナーにとっ...

皆さん、こんにちは！Yukoです。私は3つの仕事を掛け持っているパラレルワーカーです。今月から３ヶ月間、私の仕事についてお話していきたいと思います。今月は、オンラインチアダンス教室 YA CHEER講師としての仕事についてです。もともとダラスでチアダンス教室を開講していた私...

皆さん、こんにちは！Yukoです。夏休みも終わり、そろそろお子さまが登校開始した！という方も多いですよね。私の夏の思い出は、9月に出産を控えているので夫婦揃っての最後の連休を利用してNYへ美味しいもの巡りに行ってきました。焼き鳥にイタリアンと、お目当てのお店の行くことができ...

皆さん、こんにちは！Yukoです。 まだまだ暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか？ 私はオンラインで子どもたちにチアダンスをレッスンをしています。子供たちに「夏休み何してるの?」と聞くと、 プールやビーチ、レイクで遊んだりという答えが返ってきて水のアクティビティー...

皆さん、こんにちは！Yukoです。 もう夏休みに入り、お子さまと過ごす時間が増えた方も多いと思います。 暑いテキサスでは、アイスクリーム、シャーベットなど冷たいデザートを毎日でも食べたくなってしまいますよね。 ただ、やはり糖分が多いことが気になる方も多いのではないでしょうか...

皆さん、こんにちは！Yukoです。いよいよ ダラスも夏本番に近づいてきましたね。 アメリカではなかなか目にしませんが、日本では日傘を使って 徹底的に紫外線を予防している方も多いですよね。 さて、皆さんは基礎化粧品にどれくらい投資をしていますか?...

皆さん、こんにちは！Yukoです。いよいよ5月になりましたね。ダラスは暖かくなってきたので 夏服の準備を少しずつ始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 夏が近づいてくると、 肌を見せる機会も増えてきて ジムではSummer bodyをGet！...

皆さん、こんにちは！Yukoです。皆さんはシーズンによってメイクを変えたりしますか？私はほぼ1年中同じメイクで、レパートリーは基本的に スーパーへ買い物用、お出かけ用くらい。。日本だと春メイクでピンクのアイシャドウなんてよく雑誌などで見かけますが、似合わなかったら嫌だな。。...

皆さん、こんにちは！Yukoです。女性の永遠のテーマの一つであるダイエット。私も今まで色んなダイエットに挑戦してきました。ダイエット＝食事制限だというイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか？まずは、痩せる＝食べることを我慢する...

皆さん、こんにちは！Yukoです。2月といえばバレンタインでしたが みなさんどのようなバレンタインデーをお過ごしになられましたか？私は今月からしばらくフロリダに滞在しているのですが、ボルチモアではまだまだレストランもTo go...